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ストレスを感じている方へ | JR二条駅・西大路御池・中京区 松村鍼灸整骨院

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ストレスを感じている方へ

2021.12.23 | Category: 未分類

こんにちは。

松村鍼灸整骨院の松村直彦です。

頭痛、肩こり、腰痛等、心身の不調を感じている方の中に、ストレスが原因になっていることが多々あります。

簡単にストレスチェックやケアをする方法を探していたところ、

厚生労働省が運営しているメンタルヘルスケアのポータルサイト「こころの耳」を知りました。

そのサイトには、5分でできるストレスチェックや疲労蓄積度のセルフチェック等があります。

ストレスチェックを行うとその内容を分析してグラフで表示し、対処法をコメントしていただけます。

自分自身で気づいていなかったようなことを指摘されることもあるので、とても参考になります。

 

こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト (mhlw.go.jp)

このサイトは、主に働く人の心のケアをサポートするポータルサイトですが、

ご家族や職場の人間関係の改善にも役に立つと思います。

是非一度、ご覧になってストレスチェックやセルフケアをしてストレスを解消して、

心身ともに健康な生活を過ごしていただきたいです。

 

松村鍼灸整骨院・松村整体について

当院の自費施術は、慢性的な腰痛や肩の痛み、手足の痺れ、保険治療で改善しない不調などに対してオーダーメイド治療をさせていただきます。

痛みを改善したり、姿勢を良くするだけではなく、その奥にある「○○したい!」というあなたの希望を全力でサポートします。

施術スタッフは、全員、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持った体の専門家で、臨床経験も豊富です。責任を持って治療させていただきます。

保険治療では改善しない痛みや痺れなどお身体でお悩みの方は、私達が全力でサポートしていきますので一度お問い合せ、ご相談下さい。

当院は予約制です。

症状の原因をしっかり見極めるため、当院では 問診・検査を大事にしています。

そのため、一人一人の問診・検査・カウンセリングなど丁寧に治療する時間の確保をするため「予約制」となっております。

皆様が少しでも通院しやすくなるようご協力をお願いいたします。

【京都市 中京区 右京区 二条 西大路御池 肩こり 腰痛 O脚、猫背、産後骨盤矯正、整体 鍼灸なら松村鍼灸整骨院にお任せください】

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